◆『手の巻き爪』の解説◆『手の巻き爪』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。とはいえ、『手の巻き爪』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。あなたの理解のためにお手伝いさせて下さい。

発症のしやすさは遺伝的な要素も絡んでくるとはいえ、こういった普段からの何気ない努力で回避できるのです。マチプレートというのはマチワイヤーと似たような性質を持っており、ワイヤーではなくプレート状をしているものです。巻き爪はそれだけなら痛みもあまり起こりませんが、陥入爪を併発してしまうと出血・腫れ・痛みを引き起こしてしまいます。やっぱり、巻き爪対策に、深爪は厳禁なんですね。深爪のなにが悪いかというと、その爪の切り方にあります。たとえば、サッカーやテニ スなどです。

巻爪に対して非常に有用な巻爪ガードクッションですが、この商品は治療を目的としているわけではありません。しかし巻き爪以外に、水虫などといった疾患の予防にも繋がるのです。陥入爪（かんにゅうそう）の症状が進む例としては、まず、赤み・疼痛・腫れがでてくる炎症が起こる炎症期、爪が肉の部分に陥入していっているところに膿がたまってくる。これは、切り取った爪の部分の皮膚が盛り上がってしまい、爪がさらに巻いてしまう原因を作ってしまうためです。そうした場合は、なるべく足に負担をかけない、足へのケアを大切に考えたいものですよね。靴のサイズがフィットせず巻き爪を起こしやすいのは、特に成長期の子供です。

炎症によって膨張した部分が爪に刺さるため、少し歩くだけでも痛みが発生するので、この時期になって危機感を煽られる方も多いでしょう。一般的に巻き爪といわれることが多いのですが、陥入爪（かんにゅうそう）という状態もあります。たとえば、つま先から着地するような歩き方になるような、踵（かかと）の高い靴を履いていたら？つま先に歩く際の圧迫がかかってきますよね。また安易に自分で治療しようとすると、逆に症状が悪化するケースもあります。こまめに爪を切り、ヤスリなどで形まで整えている方というのは、滅多に巻き爪を発症しません。本当なら指先を守らなければならない爪が、このように人体へ悪影響を及ぼしている状況というのは、当然ながら不自然です。

炎症・化膿を起こすまでの状態になった場合は、素直に医者へとかかるのが一番でしょう。靴選びは念入りに行いましょう。巻き爪は矯正するやり方が一般的になっており、手術にはメリットを見出しにくいです。マチプレートは直接爪につけることができますので深爪の矯正などにも対応できます。しかし肉芽期においては矯正だけでの治療は見込めず、まずは肉芽を除去しなくてはなりません。足先への負担をできる限り減らすことによって、巻き爪の予防ができます。

巻き爪ケアの基本を教えて

腰椎すべり症のリハビリ

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