●『巻き爪セミナー』についての投稿記事●こんな事を言うと失礼かもしれませんが、『巻き爪セミナー』 については、案外よくわかっていないことも随分いろいろあると思います。でも、『巻き爪セミナー』のことはそんなに難しいことではないのでご安心を。

細かく言えば、爪の外の部分へと出ているところ全体のことをさしています。深爪をしないよう気をつけながら、こまめに切るようにしましょう。正しい歩き方ができないと、腰痛や膝（ひざ）の痛みなど、足以外のところにも悪影響がでてくる可能性が高まります。基本的な切り方としては、爪の白い部分を1mmほど残して、爪の縁を四角く切ります。炎症期は自覚症状が微少な時期ですが、何となく足元に違和感がある、などというように、判別できる要素は存在します。もちろんこれは人間のみに限定されることですが、爪を綺麗に保って飾ることは、特に女性は興味を傾けている事項です。

気づいたとしても見た目はそこまで酷くないため、やはり軽視されがちな傾向にあります。巻き爪になって歪んでしまった爪は、そのまま放置しておくと元通りの形には戻ってくれません。爪が皮膚に食い込んで痛い場合に、痛みを軽減するという効果があるというわけです。まず、こまめに伸びた爪を切るのが大切でしょう。肉の部分に爪が食い込んでいっているところに、米粒ほどの大きさの乾いた綿をつめておくという方法です。肉芽が消え去ったらチューブを取ることになる場合が多いですが、再発の心配がある場合は様子見することもあります。

爪にはさまざまな役割があります。たとえば、サッカーなどですね。どちらにせよ、患者と主治医の両者に根気のいる治療ではあります。また、こういった「サイズの合わない靴」や、ハイヒールのような「無理な姿勢になる靴」を履いていると、腰などにも負担が及びます。男性では特にヤスリまでかけるのは面倒くさいという方が多いですが、これを怠ると巻き爪になってしまう可能性が上昇します。爪甲（そうこう）とは爪の先の部分の名前です。

普段から足の先に負担をかけないようにすることが重要で、同時に巻き爪の予防にも繋がります。ですので、少しでも足元に違和感を感じたら、靴が合わないのではないかと疑うようにしたほうが良いでしょう。女性の場合、立ち仕事で、ヒールやつま先部分の細いパンプスをはかなければならない場合もあるでしょう。こうした巻き爪の矯正方法を知らない方は意外と多いようです。炎症を起こした患部から細菌感染することもあるため、放置しておくと症状は悪化の一途を辿るばかりで、最悪の場合は爪そのものを剥がさなくてはならなくなります。巻き爪の初期段階、皮膚に爪が食い込みはじめたあたりで、痛いからといって、爪きりでスパッと切ってしまっていませんか？切ったあとは、たしかに、痛みは軽くなりますが、そのあとが大変。

心身症の症状・原因・治療

巻き爪の病院は何科ですか？

出産時の医療処置：「点滴」・「浣腸」・「剃毛」・「導尿」