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体のことをいつも自分で管理する習慣をつけることが大切。
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●●『巻き爪 テーピング』についての解説●●『巻き爪 テーピング』に関する基本的なことをはっきりさせていきましょう。それでは『巻き爪 テーピング』についてくわしく見ていきます。



圧迫緩和テープは使い捨てタイプであるのが通常ですので、一日毎に付け替えたほうが良いです。また、思い切り巻いてしまっている状態の重度の巻き爪を発症している場合でも、ガター法は選ばれやすくなります。しかしながら、巻爪ガードクッションは巻き爪対策グッズの中では非常に優秀なもので、痛みをやわらげる目的では大活躍します。爪半月は、外側に出ている爪母の一部です。しかし深爪は巻き爪の原因になりえますので、普段から深爪はしないように気をつけましょう。圧迫緩和テープを使用する際、もし患部が化膿・炎症を起こしていた場合は、使用を中止したほうが良いです。



ハイヒールなどを履いていれば、強制的につま先歩きの状態になるため、これによって巻き爪の発症率が高くなるのです。巻き爪の症状というのは徐々に出てくるもので、人によっては発症していても気づかず、そのまま悪化させてしまう場合があります。また、再発の可能性がないとはいえないということもいえます。炎症によって膨張した部分が爪に刺さるため、少し歩くだけでも痛みが発生するので、この時期になって危機感を煽られる方も多いでしょう。最も重要なのは、面倒くさがらず爪の形を整えるようにすることです。面倒かとは思いますが、巻き爪を予防するためにはヤスリまでキチンとかけたほうが良いでしょう。



スポーツならば怪我をするような激しいプレーは避け、日常生活では注意深く行動するようにということですが、それでも起こってしまうのがトラブルというものです。ここまでになると赤く腫れ上がった不良肉芽が目に見えるようになり、最悪の場合は爪を完全に引き剥がす必要さえ出てくる可能性もあります。ということは、歩き方にも影響を与えます。やはり、足にあっていないけれど、おしゃれのためにガマンをして、その靴を履いているという場合が多いからかもしれません。巻き爪の代表的な原因は、足にあわない靴を履き続けることと、深爪ですが、他にも、足の爪に強い衝撃が加わった場合、打撲、爪が薄い方、柔らかい方などの体質も巻き爪に関係してくるでしょう。また自分にあったサイズの靴を選ぶことは、最も重要だと言えます。



巻き爪自体は基本的に症状としての痛みは伴わないものです。そうしないと患部に余計な雑菌が入り込む可能性もあり、巻き爪の症状を悪化させてしまうこともありえるのです。爪が伸びすぎるのも、巻き爪の原因となるからです。巻き爪になる原因として多いのは、爪の切り方が正しくないことです。状態が悪化して、痛くてしょうがないとなってからの治療・矯正には、やはり、時間がかかってしまうものです。確かにハイヒールを履きこなす女性は格好いいですが、無理をさせている代償は必ず形となって現れてきます。



巻き爪・巻きつめ・まき爪・まきづめ(治療・矯正・病院選び)

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